色温—市场对暖光和冷光的定义很混乱，我们只参考ANSI标准即可：暖白光2600k~3700K，中性白光3700K~5000K,冷白光5000k~6300K。

国标有明确的规定，当使用LED光源时，在长时间工作或者停留的场所或者房间，色温不宜高于4000K，建议色温低于3300K暖光，用在客房，卧室，病房等场所，色温越高，越使人精神振奋，不利于人晚上的睡眠。

很明显，低色温的适用性更广！所以，还是抛弃冷光=高档的固有印象吧，选择正确的色温会让你更加舒适。

眩光分两种，一种是失能眩光，一种是不适眩光，失能眩光是看见这个光以后，人就啥事没法干了，比如你尝试对着车大灯看个10分钟，就会感觉很不舒服，脑壳疼等。

眩光一定要尽力避免，可以使用防眩的灯具，这种灯具分两种。第一种，你完全感觉不到这个灯具在发光，光柔和的分布在整个空间中；第二种，可以看见灯具在发光，但你就算一直盯着它看，也不会刺眼。

这个均匀的含义不是绝对的均匀，而是说我们肉眼不可见的看似均匀。均匀的光经常出现在公立医院，教室，图书馆之类的地方，但是家庭用光不需要这样，因为人在均匀的光中，感觉整个空间都亮起来了，是一件非常无聊的事情，就算装修的再豪华，也缺少点意思。

一个空间中，只要立面亮起来，人就不会觉得整个空间暗，所以不需要单独给地面设计灯光，因为我们没事不会低头看地板，即使是走路的时候。

看到这里，我提出不推荐住宅使用吸顶灯，您想必可以理解了，吸顶灯发出很均匀的光会让人觉得看哪里都一样，买一套高档吸顶灯的预算，完全可以买一套住宅用的，光品质还不错的射灯，如何选择，看您自己。